“碩博助推青少年科學(xué)探夢”系列活動之“知營養(yǎng) 會運(yùn)動 防肥胖 促健康”科普講座順利舉行
6月27日，由襄陽市科技館主辦的“碩博助推青少年科學(xué)探夢”系列活動之“知營養(yǎng) 會運(yùn)動 防肥胖 促健康”科普講座在人民路小學(xué)舉行，活動特邀襄陽市疾病預(yù)防控制中心碩士研究生馬婷老師為一百余名學(xué)生講解了青少年?duì)I養(yǎng)健康和預(yù)防食物中毒小知識。襄陽市急救中心、襄陽市中心血站、襄陽愛爾眼科醫(yī)院的老師們也為同學(xué)們帶來了緊急避險(xiǎn)科普演示、獻(xiàn)血小常識、青少年近視防控小技巧。
同學(xué)們認(rèn)真聆聽老師授課
“同學(xué)們想一想，蔬菜、果汁、水、漢堡、可樂，這些食物中哪些是營養(yǎng)健康食物，哪些是不健康食物？”馬婷老師從認(rèn)識營養(yǎng)的重要性、怎樣才是一個健康的生活習(xí)慣等方面入手，深入淺出地詮釋了健康的重要意義，并用生動詳細(xì)的案例給同學(xué)們傳授了健康的新觀念和科學(xué)文明的生活方式。建議同學(xué)們在生活習(xí)慣方面要合理安排飲食、控制體重，避免過輕或過重、堅(jiān)持體育鍛煉、多吃蔬菜、水果、少吃鹽，少吃腌制食物等方面不斷的提高自己的健康素養(yǎng)。
同學(xué)們積極參與競答環(huán)節(jié)
通過馬婷老師的介紹，同學(xué)們知道了自己平常有很多不健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，為了自己的身體健康，要建立科學(xué)的飲食理念，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式。
同學(xué)們上臺參與急救演示
隨后，襄陽市急救中心、襄陽市中心血站、愛爾眼科醫(yī)院的老師們分別為同學(xué)們介紹了緊急避險(xiǎn)科普演示、獻(xiàn)血小常識、青少年近視防控小技巧。學(xué)生們認(rèn)真傾聽，積極回答問題，并在專家的指導(dǎo)下完成互動演示。
同學(xué)們分享學(xué)習(xí)心得
本次“碩博助推青少年科學(xué)探夢”系列活動內(nèi)容十分豐富，主題貼近學(xué)生日常生活?；顒咏Y(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，以后要提高自我保健意識，提升身體素質(zhì)，以強(qiáng)健的體魄更好地為祖國做貢獻(xiàn)。
