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為深入推進(jìn)全民心理健康服務(wù)體系建設(shè)，切實提升廣大干部群眾的心理調(diào)適能力與職業(yè)成長素養(yǎng)，4月29日，由十堰市心理咨詢師協(xié)會組建的十堰市心理專家講師團(tuán)首場專題講座在市圖書館成功舉辦，150余名機(jī)關(guān)干部及市民現(xiàn)場參與。

講座特邀湖北醫(yī)藥學(xué)院翟成蹊教授擔(dān)任主講，以“重建內(nèi)在力量，賦能職業(yè)成長”為主題展開授課。翟教授立足職場工作與日常生活實際場景，以積極心理學(xué)為理論支撐，結(jié)合鮮活實踐案例，摒棄空洞晦澀的理論說教，深度剖析了大眾普遍存在的心理內(nèi)耗、認(rèn)知偏差、情緒失衡、職業(yè)倦怠等現(xiàn)實問題，為現(xiàn)場聽眾帶來了一場兼具專業(yè)深度與實踐溫度的心理健康指導(dǎo)課。

講座現(xiàn)場氣氛熱烈，聽眾專注聆聽、積極互動。大家紛紛表示，講座內(nèi)容緊貼實際需求，所授方法針對性強(qiáng)、簡便易行，對緩解職場壓力、調(diào)節(jié)負(fù)面情緒、提升自我成長能力具有切實的指導(dǎo)意義。

此次首場專題講座的成功舉辦，為十堰市心理健康科普工作注入了新動能。下一步，十堰市科協(xié)將持續(xù)指導(dǎo)十堰市心理專家講師團(tuán)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，推動心理健康科普服務(wù)走深走實，陸續(xù)走進(jìn)機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)、校園，針對不同群體需求開展專題宣講、心理賦能、壓力疏導(dǎo)等多樣化服務(wù)，不斷提升全民心理健康素養(yǎng)，為全市群眾心理健康保駕護(hù)航。