樂享銀齡 健康相伴 --襄城區(qū)千山社區(qū)科協(xié)開展健康科普知識講座
春季萬物復(fù)蘇，是疾病高發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)生的好時節(jié)。在第114個“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為進(jìn)一步夯實“千山心語 樂享銀齡”助老服務(wù)品牌，提升轄區(qū)居民的健康意識，提高自我保健和急救能力，促進(jìn)居民身心健康。3月7日，襄城區(qū)千山社區(qū)科協(xié)聯(lián)合襄陽市中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科開展“樂享銀齡 健康相伴”健康科普知識講座。
本次活動，特邀襄陽市中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科副主任、主任醫(yī)生楊穎為轄區(qū)居民詳細(xì)講解老年人常見疾病高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、冠心病等各類慢性疾病的預(yù)防和診治。并著重從飲食方面提醒居民日常生活中要做到科學(xué)合理搭配，少食多餐、主食粗細(xì)搭配、副食葷素搭配、控油控鹽、適當(dāng)運動。同時，告誡居民當(dāng)身體出現(xiàn)狀況時要及時到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免耽誤病情。現(xiàn)場居民認(rèn)真聆聽且踴躍提問，就自身疾病防治提出健康咨詢，現(xiàn)場氣氛熱烈，深受歡迎。
通過此次講座，不僅讓居民對基本健康知識有了更加全面的認(rèn)識，同時也激發(fā)轄區(qū)老年人關(guān)愛自身健康和自我保護(hù)意識，提升了轄區(qū)居民老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所獲的健康生活理念。
