樊城區(qū)科協(xié)開展“少年兒童心理健康”科普知識(shí)講座
為普及心理健康知識(shí)，助力少年兒童健康快樂成長(zhǎng)，9月19日上午，樊城區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合陳老巷社區(qū)居委會(huì)在襄陽(yáng)市磁器街小學(xué)開展“少年兒童心理健康”科普知識(shí)講座。磁器街小學(xué)五年級(jí)小學(xué)生、優(yōu)秀教師代表、科技志愿者150余人聆聽了講座。
活動(dòng)中，心理學(xué)講師王老師首先通過PPT,從心理健康狀況、認(rèn)識(shí)自我的途徑、小學(xué)生常見心理問題困擾等三個(gè)方面深入淺出地講解心理健康知識(shí)，引導(dǎo)小學(xué)生更好地理解和關(guān)注自己的心理健康。接著結(jié)合典型案例，教會(huì)小學(xué)生如何認(rèn)識(shí)自我、怎樣做最好的自己，為學(xué)生們提供了寶貴的情緒管理的溝通辦法和實(shí)用的自我調(diào)節(jié)方法。
科技志愿者帶領(lǐng)同學(xué)們一起做小游戲，讓同學(xué)們化身心靈小偵探，來探索不同情境下人的心情，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒。通過談話引領(lǐng)同學(xué)們從學(xué)習(xí)、人際交往等方面了解不健康心理的表現(xiàn)，讓孩子們明白情緒對(duì)人的影響，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)管理情緒、調(diào)節(jié)情緒?？萍贾驹刚哌€給每位同學(xué)發(fā)放一套快樂學(xué)習(xí)書夾，鼓勵(lì)同學(xué)們遇到成長(zhǎng)困惑和情緒困擾時(shí)要做情緒的小主人。
活動(dòng)結(jié)束后，磁器街小學(xué)副校長(zhǎng)王伯滿說：“今天的活動(dòng)很有意義，同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍中不僅學(xué)習(xí)到了很多心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了關(guān)注自己的心理健康意識(shí)，還學(xué)習(xí)到了如何正確的評(píng)價(jià)自己，以及遇到困惑時(shí)迅速調(diào)節(jié)情緒的方法。今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容不僅對(duì)于同學(xué)們盡快適應(yīng)新學(xué)期開學(xué)生活，保持健康心態(tài)、培養(yǎng)良好習(xí)慣發(fā)揮著積極作用，而且對(duì)于同學(xué)們今后遇到挫折時(shí)能夠發(fā)揮潛能同樣具有積極的指導(dǎo)價(jià)值?！?/p>
