立足用眼實(shí)際 普及用眼知識(shí) 谷城愛爾舉辦5P全民護(hù)眼活動(dòng)
國(guó)慶期間，谷城愛爾眼科醫(yī)院舉辦了“守護(hù)大視野 放眼看世界”5P全民護(hù)眼活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子在活動(dòng)中享受美妙的親子時(shí)光，學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí)，提高護(hù)眼意識(shí)。
活動(dòng)在谷城裕豐世紀(jì)廣場(chǎng)一樓大廳舉行，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，300多名家長(zhǎng)朋友們積極陪同孩子參與其中。現(xiàn)場(chǎng)工作人員為前來(lái)參與活動(dòng)的家長(zhǎng)和小朋友進(jìn)行了醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查和日常護(hù)眼知識(shí)答疑。
隨著智能手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備被廣泛使用，學(xué)齡前兒童近視比例不斷上升。面對(duì)青少年使用電子屏幕的時(shí)間不斷加長(zhǎng)的情況，許多家長(zhǎng)“佛系”帶娃，沒有及時(shí)給予正確引導(dǎo)，往往帶孩子去醫(yī)院一檢查，就是要佩戴近視眼鏡。為了給孩子們一個(gè)明亮清晰的未來(lái)，預(yù)防近視刻不容緩。
針對(duì)當(dāng)下少年兒童的用眼狀況，此次活動(dòng)倡議盡量不用或減少使用電子產(chǎn)品，建議3歲以下盡量不使用電子產(chǎn)品，3-6歲非必須不使用，若使用每次不要超過(guò)15分鐘。普及了護(hù)眼“20-20-20”法則：每觀看電子屏幕20分鐘，便把目光轉(zhuǎn)向至少20英尺（約6米）遠(yuǎn)的地方，眺望至少20秒。建議每半年一次眼健康檢查，通過(guò)常規(guī)的小兒眼科檢查發(fā)現(xiàn)近視、斜視、弱視等眼病時(shí)，可以盡早進(jìn)行干預(yù)和治療。要求保持良好的護(hù)眼習(xí)慣，養(yǎng)成正確的閱讀姿勢(shì)，光線不要過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱；戶外戴墨鏡，減少紫外線對(duì)眼睛的傷害；通過(guò)熱敷促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善視疲勞。
什么是“5P”預(yù)防近視模式？
Prevention 預(yù)防優(yōu)先
“近視防控，預(yù)防為先”，為家長(zhǎng)和孩子提供包括云夾用眼習(xí)慣監(jiān)測(cè)、青少年視力篩查及監(jiān)理屈光發(fā)育檔案，加強(qiáng)眼健康教育科普在內(nèi)的專業(yè)預(yù)防手段。
Prediction 科學(xué)預(yù)測(cè)
根據(jù)平臺(tái)眼部數(shù)據(jù)，進(jìn)行近視風(fēng)險(xiǎn)提示，對(duì)近視危險(xiǎn)人群進(jìn)行精確干預(yù)，幫助孩子提示近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，控制近視發(fā)展。
Procedure 流程標(biāo)準(zhǔn)化及個(gè)性化
小兒眼病起病隱匿，通過(guò)常規(guī)的小兒眼科系統(tǒng)檢查發(fā)現(xiàn)近視、斜視、弱視等眼病時(shí)，可以進(jìn)行早期干預(yù)和治。
Platform 平臺(tái)支撐
正確的閱讀姿勢(shì)，光線不要過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。戶外戴墨鏡，減少紫外線對(duì)眼睛的傷害。熱敷能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善視疲勞。
Prediction 科學(xué)預(yù)測(cè)
根據(jù)平臺(tái)眼部數(shù)據(jù)，進(jìn)行近視風(fēng)險(xiǎn)提示，對(duì)近視危險(xiǎn)人群進(jìn)行精確干預(yù)，幫助孩子提示近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，控制近視發(fā)展。
