襄城區(qū)科協(xié)開展“健康飲食”科普知識講座活動
為進(jìn)一步提高群眾的生活質(zhì)量、健康意識。2月16日，區(qū)科協(xié)在襄城區(qū)圖書館開展以“健康飲食”為主題的健康科普知識講座。此次講座邀請了來自襄陽市第一人民醫(yī)院的高級健康管理師、心理咨詢師、公共營養(yǎng)師馬志英擔(dān)任講師，馬志英講師結(jié)合居民群眾日常實際飲食習(xí)慣，從何為健康、合理飲食、健康美食四部曲、健康飲食五原則等，通過圖文并茂、通俗易懂的方式向在場的轄區(qū)居民介紹了不良飲食與生活習(xí)慣對人體造成的危害以及可能引發(fā)的各種疾病，從而指出合理飲食、健康生活的重要性，倡導(dǎo)廣大居民培養(yǎng)良好的飲食生活習(xí)慣。
此次活動的開展提高了居民群眾對食物營養(yǎng)、平衡膳食健康知識的認(rèn)識，掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，對廣大群眾開啟健康生活方式提供了有效幫助。
