電子產品日益盛行的時代，青少年兒童對電子游戲更是迷戀，7歲的豪豪也不例外。每天放學回來，豪豪不愛看電視，獨愛打游戲，甚至有時候夜里不睡覺，也在偷偷玩游戲。2個月前，豪豪家長無意間發現，豪豪的眼睛突然變成了斗雞眼，豪豪自己也發現看東西有重影。這到底是怎么回事呢？

經檢查，這位7歲的小孩被診斷為急性共同性內斜視，右眼斜視30度，看起來已經非常明顯了，需要及時手術治療。在了解到豪豪長時間近距離玩游戲的情況，醫生推測，豪豪出現共同性內斜視可能就是由于長期使用電子產品造成的。

長時間近距離用眼危害有多大？

正常人看遠時睫狀肌處于舒張放松狀態，此時晶狀體屈光力較小，眼睛不易疲勞；當眼睛視近物時，睫狀肌處于收縮緊張狀態。

雖然青少年眼睛的調節力特別強，長時間近距離用眼也不易感到疲勞，但持續近距離用眼會使其長時間處在緊張狀態，從而出現調節性近視，若不及時消除緊張，繼續發展則可能演變為不可逆的真性近視。

兒童青少年近視預防，尤其是學齡前及小學階段，家庭預防是關鍵一環，父母的作用至關重要，對于絕大部分孩子而言，近視的元兇都是長時間近距離用眼。

對于處于生長發育期的兒童青少年，一旦發展為真性近視，伴隨著持續的生長發育和近距離用眼，眼軸會越來越長，近視度數越來越深，最終很可能發展成為高度近視，甚至病理性近視，有致盲的風險。

用眼過度也會斜視

急性共同性內斜視是一種特殊類型的內斜視，起病急，可發生在年齡較大的兒童和成人。表現為突然發生的內斜視，伴有復視，各方向注視時斜視角相同，無眼球運動障礙，同時也要注意排除腦部病變。

圖源：pexels

隨著電子產品普及，急性共同性內斜視發病率逐年升高。因長時間近距離用眼誘發調節性輻輳過度導致眼的集合與分開不平衡，眼睛無法放松，從而形成急性共同性內斜視。目前，大部分急性共同性內斜視都是這個原因導致的。

小度數斜視患者可以佩戴三棱鏡，中等度數斜視患者如果重影時間過長，需要斜視手術治療。所以早發現早治療為宜。

眼科醫生建議

盡量不要讓孩子熬夜玩游戲，眼睛盯著手機屏幕不要超過20分鐘；要牢記“3個20”，即每看20分鐘，要遠眺20英尺（約6米）處至少20秒鐘（如果條件允許建議休息10分鐘），簡單快速地讓眼睛放松；在晚間，手機屏幕亮度要調低，室內不要關燈，屏幕亮度應與周圍環境亮度相適應。如眼睛干澀，可以通過有意識地多眨眼、多放松、熱敷（蒸汽眼罩）等方式改善癥狀。如果癥狀嚴重，應及時到醫院治療。家長一旦發現孩子有斜視，盡早預約到醫院檢查，醫生要根據實際檢查結果制定合理的治療方案方案。

供稿單位：重慶愛爾兒童眼科醫院有限公司

審核專家：何勇川