腳，可以說是糖尿病患者身體健康的放大鏡，若血糖超標，腳部會出現一些明顯的變化，尤其是以下6種表現，一旦出現，別忽視，一定要提前干預。

表現1：腳癢

當身體內血糖高了，對身體組織會造成慢性傷害，身體免疫力降低，再加上血糖隨著皮膚汗腺溢出，真菌更容易繁殖，從而更加容易引起皮膚瘙癢、發紅，甚至還可能出現腳趾間的瘙癢、潰破。因此，一旦出現腳癢情況，最好檢查一下血糖。

表現2：腳趾、腳跟痛

腳趾、腳跟疼痛雖然比較常見，但如果不是痛風、運動不當所導致，就要引起重視，這可能是身體內血糖升高了。

腳處于身體的末梢部位，通常情況下，血液循環比較差。但是，如果身體內血糖高，會對神經造成慢性傷害，也會影響正常的血液循環，導致腳趾部位血液供應不是很充足，可能出現腳趾疼痛的反應。若出現這樣的情況，一定要引起注意。

表現3：雙腳冰涼

血糖水平過高，血管長時間泡在糖水里，容易形成血管動脈硬化、閉塞，導致下肢循環不好，出現雙腳冰涼。糖尿病患者長期腳涼，表明有可能出現血管病變，需要及時去醫院檢查，確定足部血管是否發生病變。

表現4：腳腫

如果糖尿病患者出現腳腫，可能有以下幾種情況：

1.糖尿病控制不好引起糖尿病腎病。血中的白蛋白或其他蛋白都從尿中漏出，這會造成機體白蛋白很低，造成全身水腫，不僅是腳腫的問題。

2.糖尿病合并心衰，也可能造成下肢腫。心臟無力，血液回不來，血液回心也無力。

3.糖尿病合并高血壓，服用擴張血管的藥物，特別是鈣拮抗劑，也可能造成水腫。

表現5：頻繁腳、小腿抽筋

腳部和小腿抽筋在生活中非常常見，主要是因為腎功能下降，減少調節鈣代謝的激素，使得鈣吸收受阻，患者容易發生骨質疏松等問題，比如小腿抽筋。

因此如果糖尿病患者經常發生雙腳和小腿抽筋，需要引起重視，多多關注自己的腎臟健康。

表現6：腳部傷口愈合慢

如果腳部受傷，且傷口遲遲不愈合，甚至向潰爛的趨勢發展，可能是血糖高導致的，需要引起重視。

當身體內的血糖升高，會影響血小板的功能，使人的免疫力降低，從而使得傷口不易愈合，還非常的容易感染，最終可能導致糖尿病足的發生。所以，一旦出現腳部傷口愈合慢的表現，最好及時關注血糖，到醫院處理傷口。