如果和體重比自己重的朋友出去玩，我們的體重往往也會增加；而和比自己苗條的朋友待在一起，我們的體重就會傾向于保持不變，甚至還可能掉那么幾斤。

但為什么會這樣呢？

是因為朋友們影響了我們的行為嗎？又或者只是我們傾向于和自己相似的人交朋友嗎？所謂物以類聚，人以群分？

為了找出答案，研究人員觀察了兩所高中的學生，一所學校在農村，大部分學生都是白人。而另一所在市區，里面有各個種族的學生。研究人員對這些學生的體重和社交網絡進行了分析。

他們發現，超重的學生如果有苗條的朋友，那么他們就有40%的概率會在一年內減輕體重，而同期體重增加的概率僅為27%。但如果體重在肥胖邊緣徘徊的學生擁有肥胖的朋友，那么一年內他們體重增加的概率為56%，只有15%的可能性會減掉一些體重。研究結果發表在《公共科學圖書館·綜合》（PLOS ONE）雜志上。

研究人員由此得出結論，社交影響確實是體重增加或減少的重要因素，因為人并非如其食，而是如其食伴。