10月30日下午，由市科技館舉辦的“聚焦零食營養 倡導健康生活”主題科普講座在人民路小學開展。此次講座邀請市中醫院李寶華醫生就零食營養教育主題為學生授課，此次講座也是2020年青少年科技節科普講座收官之“作”。

活動現場，李寶華老師從認識食物講起，分別介紹了規律進餐培養健康的飲食行為、合理選擇零食控制含糖飲料的攝入、不偏食節食保持適宜體重增長及增加戶外活動時間等幾個方面，向學生們普及食品安全常識。

除了知識的講解，李老師還帶領同學們現場做了膨化食品燃燒和彩虹糖褪色的兩個小實驗，讓孩子們更加直觀的了解到膨化食品的含油量非常高，是導致肥胖的主要因素，彩虹糖能有漂亮的外觀也是由于添加了大量的色素，從而告訴孩子們過度的食用這類食品會影響健康，建議大家多吃新鮮的水果和蔬菜。

活動現場

今年以來，襄陽市科技館科普講座活動已成功舉辦6場，邀請到了市營養學會秘書長李貝西、樊城區城市管理執法局張翠翠、市口腔醫院預防科張建軍等不同領域的不同專家，從健康飲食、垃圾分類、生活中的物理等多方面為孩子們送去了“科普大餐”，共惠及840余名青少年兒童。作為科技館的品牌活動之一，科普講座在今后還會開發出更多更好的課程，走進更多學校，讓孩子們學到更加豐富的科普知識。